釧路町民皆スポーツ200点運動とは?

　スポーツをすることで得られる効果を体感して、スポーツを身近な存在にしてもらうための取組です。スポーツポイントカードを使って、スポーツの実施時間を点数化し、200点を目指しましょう!

スポーツとは?

スポーツは身近なところにあります。こどもと遊ぶことも、スポーツです。運動=スポーツではありません。どんな活動をスポーツと呼ぶのかは皆さん次第です。スポーツの楽しさ・喜びを感じて、気分転換や元気回復につなげて下さい。

例）ストレッチ、ウォーキング、ダンス、水泳、パークゴルフ、球技、除雪、公園で子どもと遊ぶ、体力づくりなど

スポーツポイント

ポイントの数は、活動時間に応じて決まります。最大2時間以上の活動で5ポイントです。30分に満たなくても1ポイントですので、気軽にスポーツを行ってください。

方法

実施期間　

令和7年6月1日㈰〜令和8年2月28日㈯

実施方法

1. スポーツポイントカードにスポーツを実践した時間を点数化し、ポイントの数だけ、記録していきます。
2. 2月末日までに200点を目指します。提出期限3月31日㈫
3. 達成者には、達成証と達成バッジを授与します。

スポーツポイントカードの配架場所・提出先

• 教育委員会社会教育課スポーツ係
• 釧路町総合体育館、温水プール
• ぱぁ〜く108
• 公民館
• けんこう応援課健康推進係
• 各支所（雪裡・遠矢・昆布森）

カード提出期限

令和8年3月31日㈫締切