令和6年度　健康づくり教室

　令和6年度健康づくり教室を開催します!活動量の少なくなる冬の時期こそ、健康づくりを意識しましょう!

【講演編】日時・内容

1回目　

日時

令和7年2月4日㈫　 10:00〜11:30

講師

むつみ薬局　中西　尚大　先生

タイトル

いま知っておきたい!薬のおはなし

2回目　

日時

令和7年2月20日㈭　10:00〜11:30

講師

北海道科学大学　保健医療学部　看護学科　教授　笹木弘美先生

タイトル

皆さん心も身体も元気ですか?〜元気に笑って、こころをリフレッシュしましょう!〜（釧路町こころとからだの健康応援事業）

3回目　

日時

令和7年2月26日㈬　10:00〜11:30

講師

釧路町けんこう応援課　保健師・管理栄養士

タイトル

元気なうちから始める健康づくり（イオン北海道包括連携協定事業）

最終回はお土産があります。

会場

釧路町保健福祉センター　あいぱーる

その他

• 定員50名（先着順）　
• 筆記用具をお持ちください。
• 開始前にラジオ体操を行います。
• 講演中は定期的に換気を行いますので、暖かい服装でお越しください。

【ウォーキングイベント編】日時・内容

日時

令和7年2月9日㈰

午前の部

11:00〜12:00

午後の部

14:00〜15:00

内容

冬も元気に!イオンくしろウォーキング（イオン北海道包括連携協定事業）

• ウォーキング後のアンケートでお土産をお渡しします。
• お土産は数に限りがあり、事前申し込み優先です。
• ウォーキングに必要な準備を各自お願いします。

会場

イオン釧路店　ひかりの広場（釧路町桂木1丁目1-7）

申込方法

電話

0154-40-5224　（釧路町けんこう応援課健康推進係）

FAX

0154-40-5240

添付の「令和6年度健康づくり教室申込票」にご記入のうえ、お申込みください。

インターネット

以下のURLもしくは別添チラシ表面掲載の二次元バーコードよりお申込みください。

http://www.harp.lg.jp/0MGZE807